Маслиҳатҳо

Макарон бо гулкарам ва калмар

Макарон бо гулкарам ва калмар

INGREDIENTENTS (4 нафар):- 200 г калмар
- 250 г макарон
- 200 г гулкарам
- Сафар
- 1/2 пиёз
- 2 сирпиёз
- 100 г панири feta
- 4 tablespoons равғани зайтун
- Parsley
- Бароед
- ќаламфури

ҚАДАМИ 1

Пӯст ва chop пиёз Гулкарам сӯзондан ба гулҳо. Як коса ба оташ бо намак каме, чанд қатра шафар ва миқдори зиёди об гузоред. 10 дақиқа пухтан. Гулкарам илова кунед ва 8 дақиқа то al dente нигоҳ доред; кашидан

ҚАДАМИ 2

Сирпиёзро пӯст кунед Олмонро бо корд хориҷ кунед ва ба иловаро буред. Шамъро ба оташ бо 4 қошуқ равғани зайтун, калмар мурғ ва сирпиёзро дар иловаро гузоред. 5 дақиқа дар гармии миёна нигоҳ доред. Хориҷ ва захира кунед.

ҚАДАМИ 3

Макарон пухтан дар як деги бо оби зиёд ва намак каме. Баъзе шохаҳои parsley бишӯед ва буред. Дар як коса, макарон, гулкарам, панири иловаро ба калмар омехта кунед. Як равғани зайтун ва parsley каме илова кунед. Абрҳоро ва хизмат.

Мундариҷаи марбут 20 рухатњое макарон, ки осонтар нестанд