Дигар

6 бӯй, ки изтиробро ором мекунад

6 бӯй, ки изтиробро ором мекунад

Мутаассифона, стресс ба яке аз бемориҳои маъмултарини даврони мо табдил ёфтааст. Мулоҳиза, иртибот бо табиат ва сифати хуби хоб доруҳое мебошанд, ки онро коҳиш медиҳанд ... Аммо онҳо ягона нестанд! Оё шумо медонед, ки бӯйҳо низ дардкунандаи хуб мебошанд?

Тавре ки парфюмер Бен Janousek фаҳмонд Почтаи онлайн, тавассути ароматология шумо метавонед бубинед, ки бӯйҳо ба май чӣ гуна таъсир мерасонанд ва баъзе бӯйҳое мавҷуданд, ки ба ором кардани ҳолатҳои стрессии мушаххас кӯмак мекунанд.

"Ароматология ин омӯзиши таъсири бӯйҳо ба рафтори инсон аст" мегӯяд ӯ. "Бо истифода аз хотираи ассоциативӣ мо метавонем бӯи хушро бо эҳсосоти гуногун пайваст кунем."

"Масалан, агар шумо дар рӯзҳои ид худро ором ҳис карда бошед, шумо бояд моҳиятҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки он рӯзҳои аҷоибро хотиррасон кунанд ва онҳоро ба хонаи худ баред. Ҳамин тавр, шумо оромиро дубора эҳсос хоҳед кард."

Хушбӯиатонро аз байни 6 интихоби Бен барои ёфтани стресс пайдо кунед!

1. Брезияи баҳр

Ин бӯй бидуни шубҳа бо рӯзҳои истироҳат ва истироҳат алоқаманд аст, бинобар ин, гуфтугӯ бо ташвишҳо комил аст.

2. ИЛАНГ ИЛАНГ

Беҳтарин барои ором кардани баҳс, ylang ylang бо хосиятҳои оромкунанда маълум аст. "Равғани эфирии гул табобати дил, изтироб, депрессия ва фишори баланди хунро табобат мекунад" мегӯяд Бен.

3. ЛАВЕНДЕР

Ин бӯи гуворо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки стрессҳои равониро коҳиш диҳад ва асабонро ором кунад. Равғани эфирӣ инчунин барои кам кардани шиддат, депрессия ва дарди сар хизмат мекунад. Ғайр аз он, Лаванда барои хоби олӣ комил аст, бинобар ин онро дар утоқи худ бе дудилагӣ гузоред!

4. ЛМОН

Вақте ки сухан дар бораи ором кардани стресс меравад, эссентҳои ситрусӣ мӯъҷизот ба амал меоранд, зеро онҳо консентратсияро ташвиқ мекунанд ва хусусиятҳои оромкунанда доранд.

5. ГРАСА

Бисёр одамон бӯйи алафи навҷамъовардаашонро дӯст медоранд, зеро он ба онҳо рӯзҳои хуши тобистонро хотиррасон мекунад. Аз ин рӯ, ин намуди хушбӯйҳо барои ба даст овардани наъно мусбат комил мебошанд.

6. РОМЕРО

Розмари дорои хосиятҳои зиёд мебошад, ки дар байни онҳо хотираро беҳтар мекунад ва хастагии рӯҳӣ ва ҷисмониро коҳиш медиҳад. Хонаатонро дар ин моҳ печонед ва аз зиндагии стресс лаззат баред!

Тасвирҳо: хушмуомилагии Getty

Тавассути: Хонаи зебои ИМА