
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Он витаминҳои фаровон ва калорияҳои паст фароҳам меорад: ҳамагӣ 18 барои 100 г қисми ошомиданӣ ва миқдори зиёди об. Инчунин, ба шарофати лактуари, яке аз моддаҳое, ки онро ташкил медиҳад, қуввати ором кардани он дар системаи асаб ба хоб мусоидат мекунад. Салат ва ширкат аз ҳама хӯришҳо бештар истифода мешаванд.
Аз навъҳои салат
Бисёре ҳастанд, аммо мо дар бозор маъмултаринҳоро интихоб кардем, то онҳоро хубтар бифаҳмем.

Салати сабзи барф:
Салат Р.омана Ин як навъ испанӣ ва аз ҳама серғизо, маъмул ва иқтисодӣ мебошад. Чунон ки маълум аст гӯшҳои хар, зеро баргҳои он дароз ва каме пӯшидаанд. Он як нусхаи мини дорад: навдаи Tudela.
Эскарол Бо маззаи хеле махсус, каме талх ва ҷолибу. Баргҳои ҷингила ва ранги сабз-зард. Бо чормағз ва меваҳои ситрусӣ хуб омезиш медиҳад.
Косахонаи сурх Онро низ меноманд радикчио Ва ин салати талх аз Италия меояд. Бо шарофати нерӯи антиоксидантӣ ва хосиятҳои ҳозима,
Он ба парҳези солим дохил карда мешавад. Шумо метавонед адас гиред.

Х салатчашми тендер:
Салат Oak Ин ба ранги салат вобаста аст, он ҳамчун Нанги сафед ё сурх маълум аст. Дар ҳолати аввал, он комилан сабз аст ва дар дуввум ранги арғувони арғувон дорад, ки қаҳваранг мешавад. Баргҳои мавҷдори он дарахтонеро, ки номи ӯро мегиранд, ба ёд меоранд. Матоъ мулоим ва қаҳваранг аст ва мазза, ҷои ширин. Идеалӣ, онро бо дигар навъҳо омехта кунед, барои салатҳои сахттар ва талх. Тавре ки либосҳо, панирҳои тару тоза, меваҳо ва виноигрети нарм барои шумо хубанд.
Trocadero Ин салат Фаронса аст. Баргҳои тендер ва маззаи нозук, маска ва матои мулоим. Либосҳои сабук ба шумо мувофиқанд. Он бо ҳама чиз якҷоя аст.
Аругула Он дорои бисёр ғизоҳо мебошад: истеъмоли он ҳозимаро беҳтар мекунад ва сатҳи глюкозаи хунро паст мекунад. Бо ламси талх беҳтар аст бо дигар навъҳо омехта карда шавад.
Мундариҷаи марбут
Канонҳо. Баргҳои хурд бо маззаи муайяни чормағз. Онҳо аз оҳан ва витамини С бой мебошанд. Матни онҳо бо ягон дорухат ҳамроҳ карда мешавад. Дар салатҳои, онҳо бо мазза ва чормағз хуб мераванд. Шумо бояд онҳоро дар лаҳзаи охир илова кунед, то онҳо нарм нашаванд.
INFO Салат дорои антиоксидантҳо мебошад ва доруи самарабахше ҳисобида мешавад, ки моеъҳоро бартараф мекунад.
Мундариҷаи марбут4 хӯриш, ки бо Термомикс сохта шудаанд
Чӣ тавр салатро нигоҳ дорем

Дар дастгоҳи яхдон, дар минтақаи камтар сард.
Онро нашӯед: баргҳоро канда гиред, вақте ки шумо ба истеъмол меравед ва онҳоро дар зери лӯла мегузоред, на ғарк кунед. Сипас, центрифуга ё бо коғази ҷаббанда хушк кунед.
Ба шумо лозим аст: салат центрифугҳо

Барои салат

Дар пӯлоди зангногир

Бо зарфияти 5 литр.

Бо дастаки боиқтидор.
Беҳтарин либосҳои хонагӣ барои салатҳо
A vinaigrette асосӣ ва беасос: Сирко 1 қисми ҳар як 3 қисм нафт ва намак ва ќаламфури мечашонем.
Мундариҷаи марбут
Соусро ба канор гузоред. Аввалан, сирко ва намак. Онро дар зарфи шишагӣ бо зарф омехта кунед ва ларзонед. Баъд равган. Бори дигар киштиро ҳаракат диҳед.
Равған: зайтуни бокира. Барои салатҳои тару тоза, бо миқдори зиёди сабзавот (помидор, пиёз, бодиринг ва ғайра), беҳтараш намуди гуногунро бо маззаи тару тоза интихоб кунед. Барои хӯришҳои мева ва хӯриш арбевинаро бо қайдҳои ширин интихоб кунед.
Мундариҷаи марбут
Сирко: шароб, Жерез, себ, бальзам, шарбати лимӯ ...
Мундариҷаи марбут
Хӯришҳо: гиёҳҳо ба монанди basil, parsley, наъно, бодиён ва тиме. Инчунин сирпиёз ва лӯбиёҳо ва решакан карда мешавад.
Чормағз: қубурҳо, чормағз ... Хардали Дижон ва асал мазза илова намуда, либосро мулоим ва нарм мекунад.
Мундариҷаи марбут

