Дигар

Мазкрҳои лазиз барои яхмосҳои растанӣ

Мазкрҳои лазиз барои яхмосҳои растанӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сандвичи яхмосҳои қаймоқи сабзӣ, лолипопи спанак бо чуфа ва авокадо horchata ё нахи газпачо. Чӣ роҳи шавковар ва тару тоза барои гирифтани сабзавот дар тобистон! Пас аз чанд дақиқа шумо якчанд хӯрокҳои аслӣ бо сабзавот хоҳед дошт.

Аз нуқтаи назари ғизо тавсия дода мешавад, ки истеъмоли яхмосро ба хӯрокҳои муқаррарӣ дохил кунед, на истеъмоли онҳоро байни соат. Тибқи таҳқиқот, яхмос яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи испанҳо дар тобистон аст Одатҳои истеъмоли яхмос дар Испания, ки ин нишон медиҳад, ки 70% испанӣ дар ин санаҳо дар як ҳафта як ё ду маротиба яхмос мегиранд.

Пулсҳои Каррот

INGREDIENTENTS (4 нафар):
- 250 г сабзӣ
- 1 афлесун
- 1/4 лимӯ
- 2 нектарин
- 1/2 қошуқи шарбати лимӯ
- 1/4 қошуқи zest афлесун
- 1/4 қошуқи занҷабил

Мӯйро хуб шуста ва хушк кунед. Пӯстро маҷақ кунед ва ҷудо кунед. Пӯстро афлесун ва 1/4 лимӯ пазед. Сабзиро бишӯед ва хушк кунед. Ақсои бурида. Дар як кахвачушонак, сабзӣ гузаред ва селлюлозаро ба як коса ҷудо кунед. Зардолуд ва лимӯро омехта кунед. Шарбати ба даст омадааро ба шишаи кахвачушон интиқол диҳед. 50 г селлюлоза сабзӣ, афлесун ва лимуи боқимонда илова кунед.

Нектаринҳоро пӯст кунед ва онҳоро ба шиша blender илова кунед. Зевсҳои афлесун, шарбати лимӯ ва занҷабилро илова кунед. Агар кахвачон хеле пурқувват набошад, занҷабилро ҷобаҷо кунед ва шарбати натиҷаро илова кунед.

Хуб то даме ки шумо матни абрешимро ба даст оред. Штампҳоро пур кунед. Сарпӯшро пӯшед ва дар яхдон гузоред, то он даме, ки онҳо сахт ва ноаён бошанд.

Peaz Газпачо бо креми хурди худ

Компонентњо: 500 г аз баргҳои хурди лӯбиёи яхкардашуда / аз наъно, (бичашонем) / намак / об / нон / Шерри сирко / равғани зайтуни бокира (гуногунии расмӣ)

Таҳия: дар шишаи дӯзанда мо нахудро бе об, бедарак, як пиёла намак, ним пиёла об, нон (аз рӯзи қаблӣ ё қолаби қаблӣ) ва фиреби сирко илова мекунем. Мо мезадем Вақте ки мо мебинем, ки як бофтаи қаймоқ ҳаст, мо баргҳои наъно - бичашонем илова мекунем ва боз оби каме илова мекунем. Бигзор, ки ин омехта ҳадди аққал ду соат дар яхдон пазад, то он ҳама маззаҳоро хуб ба даст орад. Пас аз ин вақт, мо ин дафъа боз зада, равғанро каме оҳиста илова кардем. Нуқтаи gazpacho, бештар ё камтар моеъ, аз таъми истеъмолкунанда вобаста аст.

CROAMY CARROT ва COCO CREAMY SANDWICH

Компонентњо: 400 г сабзӣ яхкардашуда / 1/2 литр шири кокос / Намак / Шакар / кукиҳои навъи Мария

Таҳия: Дар як шиша сабади, мо сабзии яхкардашуда ва хомро бо шири кокос мезанем. Мо рози намак ва шакарро барои бичашонем, то вақте ки шумо бо матни зич бирасед. Бо ёрии қолаби мудаввар, мо кукиҳоро дар поён ҷойгир карда, бо омехтаи сабзӣ ва кокос мепазем ва бо куки дигар мепӯшем. Мо дар яхдон тақрибан чаҳор соат муаррифӣ мекунем.

ЭСПИНАКАС ПОЛО, ЧУФА ҲОРЧАТА ВА АВОКАДО

Компонентњо: 250 г спанаки яхкардашуда / 1 авокадо яхкардашуда / 1/2 литр шуфаи чуфа / шарбати лимӯ / шакар / намак

Таҳия: бо ёрии шишаи дӯзандагӣ мо ҳама компонентҳоро бе обу ях меандозем ва хуб омехта мекунем, то даме ки ҳама лаззатҳо ба ҳам мувофиқ ва муттаҳид карда шаванд. Мо кӯшиш мекунем, ки шакар ва ё шири чӯпаҳоро мувофиқи табъ ислоҳ кунем. Мо омехтаи худро дар якчанд штампҳои поло мегузорем ва ҳадди аққал аз чор то шаш соат ях мекунем. Пас аз он вақт, шумо метавонед лаззат баред!

BANANA ВА AVOCADO ICE CREAM

Агар ба шумо идея маъқул бошад, дорухат пурра дар ин ҷо: банан ва яхмос авокадо

Маълумотро бо маслиҳати Ассотсиатсияи Истеҳсолкунандагони Сабзавоти яхкардашудаи Испания (ASEVEC), ки истеъмоли сабзавотро инчунин дар тобистон маслиҳат медиҳад.

Мундариҷаи марбут Яхмоси хонагӣ бо маззаҳои аслӣ НАВИСЕД



Шарҳҳо:

  1. Barn

    I have repeatedly read similar posts on English-language blogs, but it does not come out that I did not like your post

  2. Ahebban

    Ва ман ба он дучор шудам.

  3. Tulkis

    Интихоби хуб. Аввалин супер. Ман дастгирӣ мекунам.

  4. Dougar

    It not absolutely approaches me.

  5. Bellamy

    Мебахшед, ки ман халал мерасонам... Дар ман хам чунин вазъият. Биёед муҳокима кунем. Дар ин ҷо ё дар PM нависед.

  6. Vilar

    Шумо хато кардаед. Ман метавонам мавқеъро муҳофизат кунам.

  7. Aekley

    This amusing message

  8. Zuzahn

    Just dare to do it again!

  9. Raedbora

    curious, and the analog is?



Паём нависед